Spaghetti rau củ kiểu Tứ Xuyên

10/11/2019 |
0 Đánh giá

Chỉ cần một chút thời gian, bạn có thể đãi những người thân yêu món Spaghetti rau củ kiểu Tứ Xuyên vô cùng độc đáo, bổ dưỡng. 

Spaghetti rau củ kiểu Tứ Xuyên - Món chay độc đáo, bổ dưỡng

Spaghetti rau củ kiểu Tứ Xuyên - Món chay độc đáo, bổ dưỡng

CÔNG THỨC CHẾ BIẾN SPAGHETTI RAU CỦ KIỂU TỨ XUYÊN

Nguyên liệu (2 người):

· 6 nấm Đông Cô, xắt hạt lựu

· Đậu hũ xắt miếng vuông vừa miệng

· Dầu ăn

· 100 gr rau xanh

· 250gr #Mì_Ý_Barilla

· Muối

· Tỏi, gừng tươi thái nhỏ

· Ớt đỏ xắt sợi

· 2 mcf peppercorn Tứ Xuyên

· 2 muỗng canh xốt nấm ớt

· 1 mcf nước tương

 

Nước xốt
· 2 mcf nước tương

· 1 mcf dầu mè

· ¼ mcf đường

· 1 mcf dầu ớt

· 2 mcf dấm táo

· Nước luộc rau củ nóng + 1 muỗng canh hành lá đã xắt nguyễn

Cách làm

1. Luộc rau xanh, sau đó dùng nước rau đó để luộc mì (không làm ráo nước). (Để riêng 2 chén nước luộc riêng để làm món ăn)

2. Dùng 1 chảo khác chiên đậu hũ đã ướp muối cho vàng.Vớt ra.

3. Cho ớt, peppercorn Tứ Xuyên, vào chảo dầu nóng trong 3 phút, bỏ tiêu đi.

4. Cho gừng, tỏi, nấm, xốt ớt nấm, nước tương vào 3., xào trong khoăng 5 phút,

5. Trộn tất cả nguyên liệu xốt vào chung, chỉ trừ nước luộc rau và hành lá

6. Chia làm 2 tô.

7. Vớt mì đã luộc vào tô súp 6. Cho rau củ vào và đậu hũ, cho nước luộc rau nóng và hành lá vào. Dùng ngay.

❤️ MÌ Ý NGUYÊN HẠT: GIÀU CHẤT XƠ & BỔ DƯỠNG

Thương hiệu Barilla từ lâu đã nổi tiếng là nhãn pasta số 1 của Ý. Ngoài các dòng hàng phổ biến, theo xu thế hiện nay, loại mì sợi nguyên hạt (whole grain) của Barilla đang rất được ưa chuộng bởi đây là giải pháp dinh dưỡng hoàn hảo, đồng thời lại rất ngon miệng.

Chỉ cần 7-8 phút luộc trong nước sôi, bạn có ngay nguyên liệu vừa ngon vừa bổ dưỡng để chế biến rất nhiều món ăn hấp dẫn.

=======================
Giá: 74.000/ hộp 454gr
?MUA 2 HỘP: giá chỉ còn 55.000/ hộp, SỐ LƯỢNG CÓ HẠN
=======================
? Mua tại cửa hàng BaKafood 21 Trần Khắc Chân, p. Tân Định quận 1 – gần chợ Tân Định.
? Hoặc inbox fanpage/ website www.bakafood.com
☎️ Hotline 0911.620007
……………………………………….
BaKafood: Ba ăn ngon, con ăn sạch

Mua ngay

10 lý do nhất định phải hiểu vì sao cần lựa chọn ngũ cốc nguyên hạt

Món chay sạch an toàn, ngon như mẹ nấu

4 món chay đưa bạn du lịch vòng quanh Châu Âu

Đậu hũ xốt chua cay đơn giản dễ làm an toàn cho sức khoẻ

Bớt cuồng tiêu dùng, tạo cộng đồng sống xanh, hạnh phúc

 


(*) Xem thêm:

Bình luận
Gọi ngay : + 84 937112626